ЛЕТНИЕ СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ (АВГУСТ 2022)

 

  1. ЦЕЛИ ПРОВЕДЕНИЯ СПОРТИВНЫХ СБОРОВ
  • повышение спортивной квалификации и улучшение физической формы членов клуба;
  • развитие физических качеств с учетом возрастных особенностей спортсменов;
  • подготовка к новому спортивному сезону 2022-2023г.
  1. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СПОРТИВНЫХ СБОРОВ

Спортивные сборы будут проводиться с 20 по 28 августа 2022 года  на территории парка-отеля «Мечта».

Месторасположение: Отель расположен в 15 минутах езды от г.Орел.

Для проведения досуга на территории отеля имеются в наличии:

  • Баня. Шикарная двухэтажная баня из экологически чистого деревянного сруба, находится на берегу озера и оснащена безопасным спуском к воде. В бане имеется караоке, бильярд, беседка с мангальной зоной и выходом к озеру.
  • Бильярд
  • Детский городок и веревочный парк
  • Квесты и анимация
  • Лазертаг
  • Летний тюбинг и тарзанка
  • Беседки и места для пикников
  • Оборудованный пляж и прокат водного транспорта
  • Прокат квадроциклов

Проведение тренировок: тренировки будут проводиться в закрытом помещении с татами.

Проживание спортсменов:  будет осуществляться в номерах со всеми удобствами по 2-3 человека в номере.

Каждый номер оборудован удобными кроватями, рабочим столом, телефоном, кабельным ТВ, а также ванной комнатой с душем, феном и набором туалетных принадлежностей. Во всех номерах организован бесплатный Wi-Fi доступ к сети интернет.

Питание: 3-разовое питание: завтрак, обед, ужин — шведский стол; бесплатно — вода.

      1. ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОК И ОТДЫХА

Организацию и проведение занятий по КАРАТЭ осуществляет инструкторский состав клуба. Руководителем спортивного лагеря является Председатель клуба Макаров Алексей Борисович, т.8-926-382-96-48. За организацию проведения досуга отвечает инструкторский состав, а также аниматоры комплекса. Ответственность за безопасность и здоровье детей несет инструкторский состав лагеря.

      1. РАСПОРЯДОК ДНЯ:

Распорядок дня*

8.00 – подъем
8.30 – 9.25 – тренировка (разминка, бег, растяжка)
9.30 – 10.00 – завтрак
10.00 – 11.30 – свободное время
11.30 – 13.00 – тренировка (КУМИТЭ, техника, СПУ)
13.00 – 14.00 – свободное время
14.00 – 14.30 – обед

14.30 – 16.30 – тихий час (спортсмены должны находиться в своих номерах)
17.00 – 18.30 – тренировка (КУМИТЭ, тактика, поединки)
19.00 – 19.30 – ужин
19.30 – 21.30 – свободное время (прогулки, игры, анимация)
вечерние мероприятия (анимационная программа, спортивные игры)
21.30 – подготовка ко сну (спортсмены должны находиться в своих номерах)
22.00 – отбой.

В свободное время спортсмены могут играть в спортивные игры, посещать развлекательный центр, участвовать в различных конкурсах и мероприятиях, проводимых аниматорами комплекса, пользоваться перечисленными выше услугами комплекса и т.п.

Все мероприятия и игры  будут осуществляться под бдительным контролем инструкторов, а также персонала отеля.

                           5. БРОНИРОВАНИЕ МЕСТ

Желающие принять участие в спортивных сборах должны сообщить об этом  своему тренеру до 13 мая 2022 года и забронировать номер.

                          6.СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕЙ

— спортивная одежда (футболки, шорты, спортивный костюм) в достаточном количестве;

— спортивная обувь (шлепанцы, кроссовки);

— гигиенические принадлежности, нижнее белье;

— деньги на карманные расходы;

— легкая непромокаемая ветровка, дождевик;

— прыгалки, капа, накладки на руки, щитки и футы на ноги, 2 теннисных мяча, лапы.

Все вещи должны быть подписаны!